FAQ-EMDR

W centrum „Amygdala” zapraszamy na terapię EMDR do Psychotraumatologa  Michała Dolistowskiego, który jest dyplomowanym psychologiem diagnostą- certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Osoby zainteresowane umówieniem wizyty prosimy o kontakt pod numerem: 790-250-587 lub zachęcamy do umówienia wizyty za pomocą REJESTRACJI ONLINE.

CZYM JEST TERAPIA EMDR?

Terapia EMDR jest metodą, zapewniającą wyniki w przeciągu kilku tygodni. Terapia ta pomaga w leczeniu traum oraz zaburzenia stresowego pourazowego PTSD. Wiele badań wskazuje jej skuteczność w leczeniu weteranów wojennych, ofiar klęsk żywiołowych (huragan, pożar, powódź). Badania wykazały, że ten rodzaj leczenia jest nie tylko najskuteczniejszym sposobem leczenia PTSD, jest pomocny również w leczeniu zaburzeń osobowości, ataków paniki, lęku, fobii, poczucia straty, dysocjacji, zaburzeń somatycznych, a także zaburzeń seksualnych.

NA CZYM POLEGA TERAPIA EMDR?

Terapia EMDR odbywa się w ramach serii sesji opartych na systemie ośmiu faz. Sesje początkowe umożliwiają terapeucie zebranie podstawowych informacji o kliencie, jego problemach oraz wydarzeniach składających się na jego linię życia. Następnie klient zachęcany jest do wizualizacji bezpiecznego miejsca i doświadczenia przebywania w tym miejscu. Odbywa się to w celu umożliwienia klientowi tolerowania ponownego przetwarzana doświadczeń traumatycznych z przeszłości podczas sesji ze zwiększonym stopniem bezpieczeństwa. Klient może zostać poproszony o sporządzenie listy problemów lub urazów, którymi należy się zająć w ramach fazy przygotowawczej terapii EMDR.

Podczas pierwszej fazy klient uczony jest ruchu gałek ocznych, a także sygnału “stop” na wypadek gdyby chciał się zatrzymać w dowolnym momencie. Terapia EMDR wymaga od klienta skupienia się na 4 głównych aspektach urazu:

  • Obraz wizualny, który jest najbardziej niepokojącą częścią doświadczenia traumatycznego
  • Negatywna myśl klienta o samym sobie związana z doświadczeniem traumatycznym
  • Emocje związane z doświadczeniem traumatycznym
  • Lokalizacja emocji związanych z doświadczeniem traumatycznym w ciele

CO MOŻNA LECZYĆ TERAPIĄ EMDR?

Terapią EMDR można leczyć:

  • PTSD
  • lęk, napady paniki, strach, fobie
  • stres
  • żal/stratę
  • traumę dziecięcą
  • przemoc rówieśniczą
  • przemoc fizyczną
  • wykorzystywanie seksualne
  • katastrofy komunikacyjne (wypadki samochodowe)
  • klęski żywiołowe
  • dysregulację emocji
  • zaburzenia somatyzacyjne
  • koszmary nocne
  • depresję poporodową