Dialektyka

27 września, 2020

centrum Amygdala oferujemy terapię dialektyczno-behawioralną. Osoby zainteresowane umówieniem terminu psychoterapii prosimy o kontakt pod nr tel: 790-250-587

Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT) jest oparta na światopoglądzie dialektycznym. Dialektyczne ujęcie natury rzeczywistości i zachowania człowieka opiera się na trzech podstawowych zasadach.

ZASADA WZAJEMNEGO POWIĄZANIA I CAŁOŚCI

Dialektyka podkreśla znaczenie wzajemnego powiązania i całości. Zakłada systemowe spojrzenie na rzeczywistość. Właściwości rzeczy nazywamy dialektycznymi ponieważ jedna rzecz nie może istnieć bez drugiej.

ZASADA BIEGUNOWOŚCI

Bardzo ważną ideą dialektyczną jest to, że wszystkie twierdzenia zawierają swoje przeciwieństwo. Uprawomocnienie jest zasadniczą częścią DBT. Terapia ta zakłada, że każda osoba jest zdolna do mądrości w odniesieniu do własnego życia. Elementy konieczne do rozwoju są już obecne w aktualnej sytuacji. W terapii tej kładzie się nacisk na odkrywanie wartości w punkcie widzenia każdej osoby zamiast na obronę zalet własnego stanowiska.

ZASADA CIĄGŁEJ ZMIANY

Dialektyczny punkt widzenia jest zgodny z teorią psychodynamiczną, która podkreśla rolę konfliktu i przeciwieństwa jako nieodłącznych cech charakterystycznych procesu rozwoju i zmiany. Jest także zgodna z perspektywą behawioralną, która akcentuje konieczną całość środowiska i osoby oraz ich wzajemne powiązanie w wytwarzaniu zmiany.