Zaburzenie Osobowości Unikającej

26 lutego, 2020

Zapraszamy na konsultacje psychologiczne do psychoterapeutki CBT Weroniki Molińskiej. Osoby zainteresowane umówieniem konsultacji zapraszamy do kontaktu tel: 790-250-587

Ludzie z zaburzeniem osobowości unikającej mają poczucie nieadekwatności i są wyjątkowo wrażliwi na to, co myślą o nich inni. Uczucie nieadekwatności prowadzi do społecznego zahamowania. Osoba, u której zdiagnozowano zaburzenie osobowości unikającej może starać się unikać pracy, szkoły i wszelkich działań, które wymagają kontaktów towarzyskich lub interakcji z innymi ludźmi.

Osoby z tym zaburzeniem często czujnie oceniają ruchy i wyrażenia tych, z którymi mają kontakt. Bardzo obawiają się, że zareagują na krytykę rumieniąc się lub płacząc. Inni ludzie opisują je jako nieśmiałe, samotne i odizolowane.

Główne problemy związane z tym zaburzeniem występują w funkcjonowaniu społecznym i zawodowym. Niska samoocena i nadwrażliwość na odrzucenie często powodują, że osoba z tym schorzeniem ogranicza kontakty osobiste, społeczne i zawodowe. Pomimo izolacji osoba z zaburzeniem osobowości unikającej pragnie uczuć i akceptacji.

Zachowania unikające mogą również negatywnie wpływać na ich funkcjonowanie w pracy, ponieważ osoby te starają się unikać sytuacji społecznych, które mogą być ważne dla spełnienia podstawowych wymagań pracy lub awansu. Na przykład mogą unikać spotkań i wszelkich interakcji społecznych ze współpracownikami lub szefem.

Zaburzenie osobowości jest trwałym wzorcem wewnętrznego doświadczenia i zachowania, które odbiega od normy kulturowej, w której żyje dana osoba. Wzorzec ten jest widoczny w dwóch lub więcej z następujących obszarów: poznanie, oddziaływanie, funkcjonowanie interpersonalne lub kontrola impulsów. Trwały wzór jest nieelastyczny i wszechobecny w szerokim zakresie sytuacji osobistych i społecznych. Zazwyczaj prowadzi do znacznego niepokoju lub upośledzenia społecznego, pracy lub innych obszarów funkcjonowania. Wzór jest stabilny i trwa długo, a jego początek można prześledzić od wczesnej dorosłości lub okresu dojrzewania. Zaburzenie to często występuje z depresją, zaburzeniami lękowymi i innymi zaburzeniami osobowości.

DIAGNOZA KLINICZNA

Zaburzenie osobowości unikającej zwykle objawia się we wczesnej dorosłości i obejmuje większość następujących objawów:

  • Unikanie czynności zawodowych, które wiążą się ze znacznym kontaktem interpersonalnym, ze względu na obawę przed krytyką, dezaprobatą lub odrzuceniem
  • Niechęć do angażowania się w życie towarzyskie, chyba że jest się lubianym
  • Powściągliwość w intymnych związkach z obawy przed wstydem lub wyśmianiem
  • Odrzucenie w sytuacjach społecznych
  • Unikanie nowych sytuacji interpersonalnych ze względu na poczucie nieadekwatności
  • Niechęć do podejmowania osobistego ryzyka lub angażowania się w jakiekolwiek nowe działania, ponieważ mogą okazać się zawstydzające

Jeśli zaburzenie to zostanie zdiagnozowane u dziecka lub nastolatka, cechy muszą być obecne przez co najmniej rok. Podobnie jak większość zaburzeń osobowości, zwykle zmniejsza się wraz z wiekiem.

PROCES DIAGNOZY

Zaburzenia osobowości zwykle diagnozowane są przez psychologa lub psychiatrę. Wiele osób z zaburzeniem osobowości unikającej nie szuka leczenia, dopóki zaburzenie nie zacznie znacząco wpływać na ich życie. Psycholog lub psychiatra porównuje objawy i historię życia z kryteriami diagnostycznymi.

PRZYCZYNY ZABURZENIA OSOBOWOŚCI UNIKAJĄCEJ

Większość specjalistów uważa, że za powstanie zaburzenia osobowości unikającej odpowiadają czynniki biopsychospołeczne. Przyczyny mogą być spowodowane czynnikami biologicznymi i genetycznymi, czynnikami społecznymi (interakcje z rodziną i przyjaciółmi) oraz czynnikami psychologicznymi (osobowość, temperament, umiejętności radzenia sobie ze stresem).

PSYCHOTERAPIA

Leczenie zwykle obejmuje psychoterapię krótko i długoterminową. Psychoterapia krótkoterminowa koncentruje się na bezpośrednich problemach w życiu danej osoby, dając jej dodatkowe umiejętności radzenia sobie i narzędzia, które mogą pomóc. Istnieje kilka rodzajów psychoterapii, dzięki którym można leczyć zaburzenie osobowości unikającej: terapia poznawczo-behawioralna (CBT), trening umiejętności społecznych oraz terapia schematów.

terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) osoby uczą się rozpoznawać swoje niedokładne, niepomocne poznanie i podstawowe przekonania oraz rozwijać zdrowsze, bardziej adaptacyjne. Na przykład terapeuta pomaga osobie badać i kwestionować przekonania o ich nieadekwatności i niższości oraz o gotowości innych do ich krytykowania i odrzucania.

Kolejnym elementem CBT jest udział w eksperymentach behawioralnych, które podważają zachowania osób w zakresie bezpieczeństwa (np. Nie trzymanie kubka przed szefem, ponieważ obawiają się, że zostaną odrzuceni za widoczne drżenie).

Terapia CBT może również obejmować szkolenie umiejętności społecznych , które uczy efektywnych sposobów poruszania się w sytuacjach społecznych i pielęgnowania relacji międzyludzkich. Na przykład osoby mogą uczyć się i ćwiczyć wszystko, od nawiązania odpowiedniego kontaktu wzrokowego po zaproszenie kogoś na randkę.

Terapia schematów (ST) wykorzystuje szereg technik, w tym interpersonalne, poznawcze, behawioralne i empiryczne. Opiera się na teorii, że osoby z zaburzeniami osobowości mają różne wszechobecne, nieprzystosowalne systemy przekonań i style radzenia sobie, które wywodzą się z dzieciństwa. ST ma na celu uzdrowienie i zmianę tych „trybów schematu”.