Katarzyna Podleska
Nazywam się Katarzyna Podleska
Jestem psychologiem,
psychoterapeutą w nurcie psychoterapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz psychotraumatologiem.
Ukończyłam także specjalistyczne szkolenia w zakresie interwencji kryzysowej oraz mediacji.
Moją misją jest wspieranie osób w pokonywaniu przeszkód i pomoc w szybkim osiąganiu celów osobistych i zawodowych.
Pomagam zrozumieć, dlaczego ludzie odczuwają lęk, a co pozwala im czuć się dobrze. Pomagam im znaleźć ich mocne strony i zaakceptować słabe punkty. Moim klientom pomagam w pokonywaniu przeszkód i szybkim osiąganiu celów osobistych i zawodowych, radzeniu sobie z problemami życiowymi, przywracaniu równowagi pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym, a także prowadzę terapię w zakresie silnego stresu i przeżyć traumatycznych, stanów lękowych, depresji, nerwic oraz DDA. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi.
Staże kliniczne odbyłam w Wojewódzkim Szpitalu Bródnowskim, na Oddziale Psychiatrii oraz w Szpitalu Specjalistycznym MSW w Otwocku, na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych.
Prowadzę autorskie szkolenia i warsztaty z zakresu interwencji kryzysowej, pierwszej pomocy psychologicznej, komunikacji, metod radzenia sobie ze stresem, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu. Inspiruję do treningu pozytywnych nawyków i dbania o dobre samopoczucie na co dzień.
W latach 2016-2017 wyszkoliłam na Ukrainie kilkudziesięciu psychologów i psychiatrów w zakresie pracy z pacjentami po traumatycznych przeżyciach oraz pierwszej pomocy psychologicznej. Regularnie szkolę polskich ratowników i strażaków w zakresie komunikacji i udzielania wsparcia ofiarom wypadków i katastrof.
Współtworzyłam i kierowałam organizacjami, które wdrażały w Polsce pionierskie metody terapii stresu traumatycznego i redukowania stresu. Od 2016 r. jestem prezesem Fundacji F43, która podejmuje wysiłki na rzecz budowy w Polsce świadomości społecznej w zakresie psychotraumatologii oraz pomagam osobom doświadczającym negatywnych skutków psychicznych silnego stresu.
Prowadziłam prelekcje i wystąpienia, między innymi:
- Stres, trauma, PTSD – prelekcja dla studentów Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w ramach projektu „Stress Out – czyli jak studiować medycynę i nie zwariować” organizowanego przez IFMSA Oddział Warszawa, kwiecień 2016 r.
- PTSD u żołnierzy i weteranów – metody leczenia – wystąpienie podczas konferencji organizowanej przez Sekcję Wojskowości i Konfliktów Zbrojnych KNBN Uniwersytetu Jagiellońskiego, kwiecień 2016 r.
- PTSD – prelekcja dla studentów Wydziału Nauk Medycznych Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, w ramach spotkania koła IFMSA Oddział Olsztyn, listopad 2015 r.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuję pod superwizją.
Konsultacje i zapisy pod numerami: 535-021-194 (recepcja: Centrum Amygdala) lub bezpośrednio: 604-48-48-45